איך מוצאים מאמן כושר אישי? מדריך מקוצר לפניכם - 0404
איך מוצאים מאמן כושר אישי? מדריך מקוצר לפניכם FREEPIK

איך מוצאים מאמן כושר אישי? מדריך מקוצר לפניכם

זה לא טרנד וזאת לא אופנה חולפת. ב- 20 השנים האחרונות סצנת מאמני הכושר האישיים הפכה להיות חשובה מתמיד. הרזיה, חיטוב, שיקום פציעות או פשוט שיפור בהרגשה הכללית הן מטרות חשובות מספיק ועם אחוזי הצלחה כל כך גבוהים קשה להתווכח.

לאדם הממוצע מאוד קשה לקום בבוקר לאימון. לשים שעון, להתארגן ולהוציא את עצמו לאימון. וגם אחרי שעות העבודה לא תמיד יש את ה"דרייב" המתאים. היכולת להתניע ולהוציא את עצמנו לאימון כושר אפקטיבי באמצע שגרת החיים הלחוצים היא מוגבלת אצל רוב האנשים. ויש עוד משהו.. הידע. נגיד שכבר עשינו את זה, יצאנו והשקענו – האם אז נעשה את זה נכון? האם נצליח לנצל כבר את השקעת הזמן שלנו בצורה הטובה ביותר?  ל 2 הדילמות האלה יש מענה בדמות מאמן כושר אישי. המאמן או המאמנת שיפגשו אתכם בין פעם לשלוש פעמים בשבוע הם כלי הרכב הכי מהיר להצלחה בכושר שלכם. זה קיים, זה מוכח וזה עובד ויהיו אלה שיוותרו על המון דברים לפני שיוותרו על מאמן הכושר האישי שלהם.

אז איך מוצאים מאמן כושר פרטי? אלה 3 הדרכים המומלצות :

  1. חברים

אם יש לכם חברים שהתאמנו עם מאמן כושר הם ודאי ישמחו להמליץ לכם. מה שחשוב זה לקבל המלצה שמתבססת על ניסיון, הצלחה וכו'. לקבל המלצה מחבר על חבר שלו או קרוב משפחה שהם במקרה מאמני כושר לא תהיה הדרך המומלצת. אנשים אוהבים לפרגן זה לזה ואולי זה יכול לבוא על חשבונכם.

  1. לשאול ברשתות חברתיות

פוסט קטן בפייסבוק שבו אתם מחפשים מאמן בסיכוי רב יביא לכם אינספור תיוגים והמלצות ואולי אפילו פניות ישירות אליכם ממאמני כושר רלוונטיים. אבל אז גם מתחיל בלבול.. איך בוחרים? איך נדע שזה המאמן עבורנו? וכו'… פתאום "עודף ההיצע" יכול לבלבל ולהשאיר אתכם בלי רצון להתעמק ולבחור.

  1. פניה לגוף מקצועי שעושה בשבילכם את העבודה

יש דרך שעשויה להתאים לכם הרבה יותר מ-2 הדרכים שציינו קודם. בישראל פועלות מס' חברות המוקדשות כל כולן לעולם הכושר האישי. חיפוש בגוגל יעלה בפניכם אפשרויות רבות. אחת החברות הבולטות בתחום בפריסה ארצית הנה צוות גוף1® בפריסה ארצית. הצוות מונה בין 30 עד 40 מאמני כושר מקצועיים ומוסמכים בכל הארץ שכל עולמם הוא אימוני כושר אישיים בפארקים ובבתים. באמצעות פניה לגוף1 אפשר לקבל שיחת ייעוץ ואז יותאם לכם המאמן בהתאם לצרכים האישיים שלכם דבר המבטיח שלא תקבלו המלצה שמתבססת על חברות או פרגון.

(ניתן לבקר בדף הבית שלהם בלחיצה על הקישור כאן > מאמן כושר אישי בפריסה ארצית)

כמה זה צריך לעלות?

שאלת השאלות. כמו בהרבה תחומים, אין מחיר אחד נכון אך יחד עם זאת ננסה לעזור. לצורך ההסבר נניח כי יש "טווח סביר" למחירי אימונים ו"טווח לא סביר".

מאמני כושר מקצועיים בעלי ניסיון מוכח באימונים אישיים נוהגים לגבות מחירים בטווח של 150-200 ₪ לאימון כושר אישי. בד"כ אימוני הכושר יימכרו בתוך חבילות אימון, למשל 10, 20 ואפילו 50 ויותר. מאמני הכושר נוהגים להקל במחיר ככל שגובר הביטחון שלהם בלו"ז מול הלקוח. כלומר אם יש "אופק" לאימונים, למאמן נוח יותר לבצע הנחה במחיר לעומת לקוחות מזדמנים.

"מצאתי מאמן בזול", מה זה אומר?

המשפט מהנפוצים בישראל הוא "אין מתנות חינם". הסבירות שמאמן כושר מקצועי "יוותר" על זכותו להתפרנס בכבוד כפי שמגיע לו היא נמוכה. לפיכך, ככל הנראה מאמנים אשר גובים מחירים נמוכים ממחירי השוק (120 ₪ ומטה) עושים את דרכם כעת בדרך להתבססות מקצועית ועסקית. לפעמים אפשר "לקלוע נכון" ואם יתמזל מזלכם, קיבלתם מאמן כושר אישי מצוין "בזול". אבל בד"כ זה לא המקרה.  כאן גם כדאי לשאול את השאלות הנכונות לפני שממשיכים: האם יש לכם זמן לטעויות? האם הפרש של כמה עשרות שקלים לאימון שווה את הסיכוי ש"נפלתם" על מאמן שעדיין אינו מספיק מקצועי עבורכם ולא יספק את מה שנדרש כדי שתצליחו?

בסופו של דבר, לפניכם תקופה של מאמץ, הקדשה עצמית וכן גם השקעה כספית ולכן ייתכן וכדאי לבחור במאמן שהכי יתאים לצרכיכם ולנסות להניח מעט לנושא הכספי, לפחות לזמן מה. אם אתם מרגישים שאין לכם את התקציב להשקיע במאמן כושר אישי, יהיה עדיף למצוא תחליף זול יותר (קבוצת אימון למשל) או כל תכנית עצמאית ולא להתפשר על איש המקצוע שיעבוד אתכם צמוד.

אתר 0404 מכבד את זכויות היוצרים ועושה מאמצים לאיתור בעלי הזכויות ביצירות הכלולות בכתבות. אם זיהית יצירה שאתה בעל הזכויות בה ואתה מעוניין להסירה מהכתבה, אנא פנה אלינו למייל: [email protected]